白老师语丝1882：道德长跑，你知道怎么跑吗？

曾有人问曾国藩是如何从平庸之才成为“一代完人”，有什么秘诀可借鉴？

(资料图片)

曾国藩回答道：“我从来没有任何秘诀。只是这三十余年，每天坚持写日记反省自己，日日如此，从未断开。”

曾有人问诗人泰戈尔：“世上什么最容易，什么最难？”

泰戈尔说：“指责别人最为容易，而认识自己最难。”

每天写日记，就是认识自己，就是进行道德长跑。

全国优秀班主任魏书生老师的文章，知道他常年有记日记的习惯，一日不落地足足坚持了几十年，他把记日记比喻成一场“道德长跑”，是“与自己对话”。每日一省，自然成长进步得快。

魏老师不但自己坚持记日记，还培养学生养成记日记的好习惯。要求他的学生每日拿15分钟记500字左右的日记，而魏老师以身示范，往往每日写几千字。

不仅如此，魏老师在家庭教育中也做到了育人方法一致。他的儿子魏星从小就写日记，还出版了国内第一本在校生日记专集《魏星日记》，该书收录了魏星从5周岁到17岁撰写的日记，不是隔三差五地写，而是天天都记，就这份坚持，真的是没有几个人能做到，而他也出色地考入了清华大学。

魏老师一直教语文兼班主任，他给学生布置的常常是命题日记，说是日记，实际上也就相当于一篇小作文了。日日练笔，日日反思，日日总结，无论是思想，文笔还是技能都会在不知不觉中改进提升。

魏书生给他的学生提出的七个一分钟，其中就有写日记。

1.每天都要做家务劳动，至少一分钟。

2.每天写一篇日记，至少一分钟。

3.每天唱军歌、唱校园歌曲、唱好歌，至少一分钟。

4.每天挺胸、抬头、大摆臂、高抬腿、踏步，至少一分钟。

5.每天练一分钟注意力。

6.每天练一分钟演讲。

7.每天带中外名著或好人传记上学，至少读一分钟。

郸城三高校长刘德敬获得河南省教育科学研究优秀成果一等奖的德育“每日六课”，其中一条也有写日记这一项。

内务整理课——学会生活，

课前一支歌——激扬青春，

课前宣誓——壮志凌云，

早操午间操——强健体魄，

音乐习字课——正人涤心，

自觉自悟日记课——德育长跑。

郸城三高的育人目标就是：身心健康、品德高尚、成绩优良，培养具有家国情怀的优秀学子，其中写日记就是最重要的一项。

刘校长说， 一年见成效，两年显成果，三年有特色，五年树品牌。做学生生命中的贵人，育人育心，德育为首，张扬学生美好心灵，唤醒他、点燃他，这才是教育的真谛。

坚持写日记，一天，三天，五天，十天，甚至一个月，两个月，半年都不算是太难的事。难的是一年，两年，三年，甚至几十年都在坚持做这件事情。这就是道德长跑，只要认准目标，你坚持得越久，能和你一样做到的人就越少，你就离成功更近一步，你就能慢慢像曾国藩一样从平庸之才成为“一代完人”。

完

白俊庭简介：

河南省特级教师协会理事，省陶研会理事。曾获得河南省特级教师、省学科教育专家、省名师、省优秀教师、省学术技术带头人、省名校长、省魅力教师、省优质课一等奖等几十项荣誉称号，在《中国青年报》、《人民教育》等几十家报刊发表作品三百多篇。在《教育时报》开设过“白俊庭专栏”。安徽师大出版专著《借给老师一分钟》。曾在全国做讲座数百场。

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