人生就是一场意识的修行，所有的体验都是来渡自己和渡别人的

建林箴言（七十五）

(资料图)

作者任建林

推荐阅读风过林梢（崔洪国）

在物欲横流的今天，各种诱惑太多，新时代新青年如果禁不住旁人的诱惑，就会走向犯罪的泥潭。我们肩负着历史使命和社会责任，我们应该做新时代的“三常”青年，严于律己做人，清正廉洁做事。阳光圣洁，不用点滴利诱玷污圣洁灵魂；严以律己，不以眼前利益葬送光明前程。常自省，堂堂正正做人。真正的严于律己是从自己的言行出发，反省自己的不足，加以改正，筑牢思想防线，守住内心的城墙，补足精神之钙。

从思想上武装自身，坚定理想信念，当以自己的人格魅力和精神操守凝聚群众的向心力。常自警，规规矩矩做事。只有心中警钟长鸣，树立“规矩”意识，听党话跟党走，用敬畏之心，守规矩之行，只有如此才能经受得住群众的考验和时间的检验，守得住为人民服务的初心，清正廉洁做事永远在路上，当以自己的廉洁品质提高自己在人民群众中的公信力。

常自重，清清白白从业。“毁名容易树名难”，我们当爱惜自己的名誉，时时检点自己的言行，让名誉之树常青，幼时学习的一句诗词，当与诸君共勉：粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。保持自己的廉洁操守，谨言慎行，尊重自己的人格，为人民群众谋福利、办实事，当以自己清廉务实增强自己在人民群众中的凝聚力。

亚里士多德说过一句话：“人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。”一个人的成功，习惯的力量是巨大的。不过很多时候，我们都局限在自己的坏习惯里太久，从而影响了自己的认知和成长。真正改变自己，需要改变自己的习惯。人这一生，不可避免地会遇上挫折和困难。在这些困境中，最需要的是一股强大的力量，能够使我们坚持下来，并最终克服困难。而这股强大的力量，唯有来自自己。在生活和工作中，我们都需要帮助和支持。但是，我们不能过度依赖别人。因为我们的人生由自己掌控。

只有在自己变得强大的情况下，我们才能更好地面对生活中的挑战和机遇。只有当我们不断提高自己的能力，扩展自己的知识和经验，才能获得越来越多的机会和优势，让自己在职场和生活中获得更大的成功。但同时，我们也需要身边的人给予帮助和支持。毕竟，取得成功不是孤军奋战。亲朋好友、同事伙伴等，都可以为我们提供宝贵的建议和帮助，让我们在生活和工作中更加得心应手。因此，我们需要学会平衡，既要依赖自己，也要感恩身边的人给予的帮助。我们要明白，自己才是最大的贵人，只要自己变得强大，身边帮你补足的人才能锦上添花。

在人生的路途上，我们一定会遇上艰难险阻，也会遇上好心人。但是，我们要始终坚信，唯有自身变得更强大。我们才能更好地应对挑战和机遇，而身边的人才能真正成为优化我们人生路上旅程的人。生活中，每个人都难免遇到各种困难和挫折。或许情感失意，或是职场失利，或是家庭矛盾。等经历多了就会发现，若是消极以对，这些痛苦便没有尽头，反而会让自己陷入了黑暗的泥沼，久久无法自拔。

只有保持乐观，懂得释然，学会从容，才能走出低谷，将所有的打击与痛苦，全都化作生命的养分。人活着拼的就是心态，一个好的心态，胜过万千良药。如果人是乐观的，那么一切都能抵抗。消极处世，鸡毛蒜皮的事，也足以让一个人愁眉苦脸，很快被击垮。乐观面对生活，哪怕再大的苦难，我们都可以泰然处之。

作家雪小婵说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活活成自己想要的样子。”人心不静，往往是因为想要的太多。欲望太多，烦躁与焦虑就会接踵而来，心被外物所累，人就容易疲惫不堪。如果你觉得生活太累，就别勉强自己。那些让你纠结的人和事，不妨试着慢慢放弃。欲望是人的本能，但控制欲望是人的本事。当你开始简单的生活时，就会发现眼前清风徐徐，一切豁然开朗。定期清理欲望，才能为内心减负，给美好的事情腾出足够的安置空间。

尼采曾经说过：你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天，你会成为一个民族。”始终要相信，顶级的孤独，能造就顶级的你，因为在那所有独处的时光，就已经暗暗注定了我们会成为什么样的人。人，贵在能自我完善。成熟的人，喜欢完善自己，主动完善自己的人，也早已变得成熟。

成熟，是一种过程，而不是一种结果。就像果子一样，大家以为果子熟了，就可以摘了吃了，这没错。但是，如果一颗果子熟了，没人去吃，也没动物去吃，而是继续熟透，掉到地上。再然后，果子烂了，果核被埋在枯叶里，时间一久，果核慢慢撑开，又重新长开嫩叶，后来慢慢长大开花，又结出了新的果子。这种新的果子，可能会因为不同的环境、不同的年代，从而发生某些微小的变异，最终让自己的果子变得更大、更甜。如此，循环往复，不断地完善、迭代，一世又一世地充满生机与活力地生存下去。这种生命循环的过程，放在人的自我完善之上，不也很贴切吗？

杨绛先生说：“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”人生，就是一个不断修炼自己的过程，也是一个不断走向新生，甚至是重生的过程。生命的丰盛，必然是从痛苦的标配里，在顶配的孤独里，慢慢地修炼自己，锤炼自己，最终默默地生芽、开花、结果。

梭罗在《瓦尔登湖》写过一句话：一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”人这一生，是一个不断修炼自己的过程。我们的心，就是一条路，心胸开阔，路就通达；心挤，路就窄。生活中难免有许多不顺心的事，愚笨的人为此着急，聪明的人安然接受。年轻时的我们爱憎分明，认为这个世界非黑即白，常常看不惯很多事情。后来才逐渐明白，有些事何必纠结，有些人不必计较。层次越高的人，生活越简单。这不是随波逐流、放弃自己，而是在纷乱的人生，明白自己真正想要的是什么。

杨绛先生也说过：“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”人生，就是一个不断修炼自己的过程，也是一个不断走向新生，甚至是重生的过程。生命的丰盛，必然是从痛苦的标配里，在顶配的孤独里，慢慢地修炼自己，锤炼自己，最终默默地生芽、开花、结果。很喜欢一句话：微笑面对一切，人活在这世上就是一口气，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，就赢了这场人生。对于生活的不顺，最好的心态是保持乐观。快乐越多，悲伤就越少，希望越多，苦难便越淡。保持乐观，永远积极向上，才能让自己活得舒心，把日子过得明朗。

人世间，允许一切发生，接纳一切发生，你将无敌于天下。凡是你所抗拒的，都会持续；凡是你所接纳的，都会消散。在开悟者的眼里，人生就是一场意识的修行，所有的体验都是来渡自己和渡别人的。人生没有什么大彻大悟，只不过是步步错，步步悟。

有些事情不尽如人意，其实是来提醒你：你错了，你应该悬崖勒马了，你应该回头是岸了，你应该死心了！人生遇到伤害和苦难，是为了保护你，修炼你，让错的人离开你，把对的人送到你身边，把贵人送到你身边。今天伤你最重的地方，也是你未来回报最高的地方。一切经历，都是来丰富自己，成就自己，奉献自己，圆满自己的。

你的生命就是为了体验一切而来。对每一个当下的体验，你要做的就是全然的允许，接纳和享受。成为一个旁观者，只是看着自己在经历的一切，经历过后，你的意识自然就会不断走向圆满。无关生智，局外生慧。我与我无关，我在我局外。

就事业和婚姻而言：你执着于什么，就会失去什么；你享受什么，才会成长什么；你给予什么，才会被回馈什么。凡做事业执着于结果的人，都会被自己的欲望反杀。凡痴迷享受于做事过程，并且一心渡人者，才能乐此不疲，反而结果顺便就实现了。凡在婚姻中执着于伴侣要怎么爱我者，都会受伤和破碎。凡只享受婚姻中的波折动荡，爱恨离别，把婚姻当成强大自己心智，让自我独立，以及无条件体验和释放爱的道场者，反而因为不依附的独立产生魅力，因无条件的爱而提高了自己的维度，从而获得了伴侣的在乎和吸引。一个人外在得到多少爱和财富，是由你的内心活在哪个维度决定的。

壹点号风过林梢

新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料！